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            健康減肥是否存在依賴性

            肥胖癥

            健康減肥是否存在依賴性

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              史琳娜 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              健康減肥一般不存在依賴性,但可能受多種因素影響,如減肥方法、個(gè)人體質(zhì)、心理因素、生活習(xí)慣和身體代謝。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
              1.減肥方法:不合理的極端節(jié)食或過(guò)度運(yùn)動(dòng),一旦停止易反彈,可能讓人誤以為有依賴性。
              2.個(gè)人體質(zhì):某些特殊體質(zhì)對(duì)減肥的反應(yīng)和維持效果存在差異。
              3.心理因素:減肥過(guò)程中的焦慮或壓力,可能導(dǎo)致對(duì)減肥行為的過(guò)度依賴。
              4.生活習(xí)慣:不良生活習(xí)慣未改變,即使減肥成功也易復(fù)胖。
              5.身體代謝:基礎(chǔ)代謝率低,減肥后若不注意調(diào)整,體重易回升。
              總之,選擇科學(xué)合理的健康減肥方式,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于保持減肥成果,減少所謂的“依賴性”。

              2015-11-20 11:37
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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            • 龔群

              主任醫(yī)師 教授

              上海兒童醫(yī)院

              擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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