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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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預防牙齦炎，需注意保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、正確刷牙、定期口腔檢查及治療全身性疾病等。 1.保持口腔衛(wèi)生：每日早晚刷牙，飯后用清水漱口，使用牙線清理牙縫。 2.調(diào)整飲食：減少高糖、辛辣、油膩食物的攝入，多吃富含維生素 C 和膳食纖維的蔬果。 3.正確刷牙：選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，刷牙力度適中，每次刷牙 3 分鐘左右。 4.定期口腔檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 5.治療全身性疾?。悍e極治療糖尿病等可能影響口腔健康的全身性疾病。 總之，預防牙齦炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣和生活習慣，才能有效降低牙齦炎的發(fā)生風險。
2024-10-09 00:27
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