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腎陽虛和腎氣虛怎樣有效調理

2015-11-12 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛和腎氣虛怎樣有效調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡津麗主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

腎陽虛和腎氣虛是常見的中醫證候，多由勞累、久病、先天不足等引起。病情嚴重時可能影響生活質量，必要時應就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.疾病原理：腎陽虛是在腎氣虛基礎上發展而來，腎氣虛表現為氣短自汗、倦怠無力等，腎陽虛則有畏寒肢冷等癥狀。
2.飲食調理：多吃補腎氣的食物，如山藥、大棗；補腎陽的食物，如羊肉、核桃。
3.藥物治療：腎氣虛可選補中益氣丸、金鎖固精丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸、桂附地黃丸。用藥請遵醫囑。
4.運動鍛煉：適當進行如太極拳、八段錦等運動，增強體質。
5.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少勞累。
總之，調理腎陽虛和腎氣虛需要綜合多種方法，并長期堅持，才能達到良好效果。
2015-11-12 12:42

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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