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尚占民 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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腹脹便秘可能與肝火旺有關，但也可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病等多種因素引起。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2015-11-11 20:11
1.肝火旺：中醫認為，肝火旺可影響脾胃功能，導致腹脹便秘。此時需調理情志，避免急躁易怒。
2.飲食因素：過多食用辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足，易引發腹脹便秘。應增加蔬果攝入。
3.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩，也會導致排便不暢。需適度增加運動量，如散步、慢跑等。
4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，可造成腹脹便秘。若懷疑此類疾病，應做相關檢查，如腸鏡。
5.藥物影響：某些藥物可能導致腸道功能紊亂，引起腹脹便秘。
6.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響腸道神經功能。
總之，腹脹便秘的原因多樣。日常生活中要保持良好的飲食、運動和心理狀態。若癥狀嚴重，應及時就醫，明確原因，對癥治療。
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