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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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中耳炎患者日常保健需注意耳部清潔、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、避免刺激等。 1.耳部清潔：保持外耳道干燥清潔，避免污水入耳，洗澡或游泳后可用棉簽輕輕擦拭。 2.預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防感冒，避免用力擤鼻，以免病菌通過咽鼓管進(jìn)入中耳。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。 4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗流入耳部。 5.避免刺激：減少使用耳機(jī)的時(shí)間和頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境。 總之，中耳炎患者做好日常保健有助于病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)，但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-09 01:10
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