懷孕三個月血常規正常是不錯的情況，后續要注意飲食營養、情緒調節、按時復查、適當活動以及環境安全等方面。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.飲食營養：確保營養均衡，增加蛋白質攝入，如魚肉、雞肉、豆類；多吃富含維生素的食物，像橙子、草莓；補充礦物質，例如鈣、鐵，可通過乳制品、菠菜獲取。
2.情緒調節：保持樂觀心態，可通過聽舒緩音樂、閱讀輕松書籍緩解壓力，避免緊張焦慮。
3.按時復查：依照醫生建議定期產檢，監測血常規、血壓、血糖等指標，了解胎兒發育狀況。
4.適當活動：選擇溫和的運動，如孕婦瑜伽、慢走，增強體質，但要避免劇烈運動和過度勞累。
5.環境安全：遠離輻射源、化學污染區，避免接觸有毒有害物質。
6.睡眠休息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時，養成良好的作息習慣。
7.預防疾病：注意個人衛生，勤洗手，預防感冒等疾病。
總之，懷孕后的每個方面都需精心呵護，這樣才能保障孕婦自身和胎兒的健康。