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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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原發性痛經患者在飲食上有一些需要注意的地方，如避免生冷食物、減少咖啡因攝入、控制辛辣食物、限制高鹽高脂食物、遠離酒精等。 1.避免生冷食物：如冰淇淋、冷飲等，這類食物可能導致子宮收縮，加重痛經。 2.減少咖啡因攝入：咖啡、濃茶中的咖啡因可能刺激神經和心血管，使痛經加劇。 3.控制辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調料制作的食物，容易引起盆腔充血，加重疼痛。 4.限制高鹽高脂食物：高鹽會導致水腫，高脂會影響血液循環，均不利于緩解痛經。 5.遠離酒精：酒精會影響激素水平，加重經期不適。 總之，原發性痛經患者注意飲食禁忌，有助于減輕疼痛癥狀。若痛經嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-09 00:45
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