同房 21 天月經未至，采取避孕措施且驗孕棒陰性，可能由懷孕、月經不調、內分泌紊亂、精神因素、疾病影響等造成。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.懷孕：雖然采取措施且驗孕棒陰性，但仍有極小懷孕可能。受精卵著床晚或驗孕棒質量問題等都可能影響檢測結果。
2.月經不調：生活作息不規律、過度節食、環境變化等均可導致。比如長期熬夜會影響激素分泌，從而使月經周期紊亂。
3.內分泌紊亂：常見的有多囊卵巢綜合征，其會導致雄激素過高，出現排卵障礙，引起月經推遲。
4.精神因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會通過神經內分泌系統影響卵巢功能，導致月經失調。
5.疾病影響：如子宮內膜炎，炎癥刺激子宮內膜，影響其正常脫落，導致月經推遲。還有甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，影響代謝，也可能引起月經異常。
綜合來看，懷孕的可能性相對較小。但如果月經長時間不來，建議及時到正規醫院就醫，通過 B 超、性激素六項等檢查明確原因，以便采取相應的治療措施。

病情分析：朋友你好！鑒于你們描述的采取措施后沒有如期來月經，驗孕棒未懷孕,考慮懷孕的幾率比較小?？紤]是月經延遲的可能性較大。
指導意見：如果你使用驗孕棒方法正確的情況，就不考慮懷孕了，反之建議你到醫院檢查HCG。