最近失眠 實在是煩惱 晚上睡時候有時候會
2015-12-14 11:54
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最近失眠 實在是煩惱 晚上睡時候有時候會想太多事情 可能導致的 眼有點血絲我應該用一些滴眼液還是眼霜比較好呢
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回答1
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尹帥 主治醫師
馬鞍山市人民醫院
三級甲等
重癥醫學科
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你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食. 可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2015-12-14 11:55
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；根據你描述的情況一般考慮是精神衰弱導致的，可以口服安神補腦液，谷維素，逍遙丸等調理，建議多鍛煉身體，調節心情，減輕工作壓力。
2015-12-14 13:18
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回答3
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好；一般失眠是與大腦神經興奮抑制有關的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的癥狀，使用一些中成藥物來調理治療，您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。
2015-12-14 15:15
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