身上和臉上肌肉總是跳動，可能是生理性因素，如疲勞、精神緊張等，也可能與病理性原因有關，如電解質紊亂、神經病變、肌肉疾病、藥物副作用等。 1.生理性因素：疲勞、睡眠不足、精神緊張或壓力過大時，肌肉可能會出現不自主跳動。通過充分休息、放松心情、改善睡眠，癥狀通常會緩解。 2.電解質紊亂：低鈣血癥、低鉀血癥等電解質失衡，會影響肌肉的正常收縮和舒張，導致肌肉跳動。需要補充相應的電解質，如服用鈣劑、鉀劑。 3.神經病變：周圍神經炎、神經根炎等神經系統疾病，可能引起神經沖動傳導異常，導致肌肉跳動?？墒褂脿I養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B?? 等。 4.肌肉疾?。喝缂I養不良、多發性肌炎等，會影響肌肉功能，出現跳動。治療需根據具體疾病進行，可能包括藥物治療、物理治療等。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、利尿劑等，可能產生肌肉跳動的副作用。必要時需調整用藥。 如果身上和臉上肌肉跳動的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，考慮還是缺鈣或者疲勞引起的癥狀，需要積極服用藥物和注意休息。一般情況下服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片或者維生素B 1 。另外補鈣服用維D鈣咀嚼片。

你好，肌肉總是跳屬于肌肉痙攣，多與低鈣血癥等有關，可以化驗檢查明確診斷正規治療，建議你多鍛煉身體，多喝水，少食辛辣刺激食物，加強營養，密切觀察，祝您健康。