學生變聲期后嗓子因感冒和爭吵變粗，如何改善？
2024-10-08 11:14
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我是一名學生，變聲期過了以后聲音就不好聽，前一個星期感冒嗓子特別難受當時又和爸媽大吵了一架，導致嗓子現在說話更粗了，特別難聽，該怎么辦啊？怎么才能把嗓子養好，說話聲音細點，好聽點啊？
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回答1
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劉小民 醫師
中北大學醫院
二級甲等
內科
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病情分析：嗓子變粗可能與用嗓過度、聲帶炎癥、發聲方式不當、內分泌因素、心理因素等有關。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或喊叫，會使聲帶疲勞受損。應注意休息，減少說話，讓聲帶得到充分休息。 2.聲帶炎癥：感冒可能引發聲帶炎癥，導致聲音改變。可遵醫囑使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，也可使用糖皮質激素如潑尼松進行霧化吸入治療。 3.發聲方式不當：錯誤的發聲方式會影響嗓音。可通過專業的發聲訓練來改善，學習正確的呼吸和發聲技巧。 4.內分泌因素：體內激素水平的變化可能影響嗓音。保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，有助于維持內分泌穩定。 5.心理因素：情緒激動或緊張可能導致發聲異常。要調整心態，保持心情舒暢。 總之，要改善嗓音，需要綜合調理。注意保護嗓子，避免過度用嗓，如有必要，及時就醫，在醫生的指導下進行治療和訓練。
2024-10-08 12:16
指導意見：建議你清淡飲食多喝一些水，而選擇口服阿莫西林雙氯西林鈉以消炎，用胖大海泡水飲用開音
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