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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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儲永良 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕血液科
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您好,預防自身紅細胞過敏性紫癜應保持一個平穩的心情,不要大喜大悲。對待打擊,無論是什么打擊,都要冷靜。可以適當找朋友傾訴一下,也可以采取去旅行,或者看書聽音樂等方式讓自己放松,讓精神不那么緊張。在飲食方面,要多吃自己容易消化的食物,不要吃太多麻辣刺激的東西。作為女性在飲食方面應該盡量清淡,不吃大魚大肉,不吃油膩,重口味。多吃水果,蔬菜。不要讓自己熬夜,要注意休息。女人要有充足的睡眠。適當運動一下,不要整天宅在家里,不要整天對著電腦。
2015-11-17 08:55
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