距骨骨折后預(yù)防缺血性壞死，可從固定治療、功能鍛煉、定期復(fù)查、改善血液循環(huán)、避免過(guò)早負(fù)重等方面著手。 1.固定治療：骨折后及時(shí)且正確的固定非常關(guān)鍵，如采用石膏、支具等，能穩(wěn)定骨折端，促進(jìn)愈合。 2.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，增強(qiáng)局部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。 3.定期復(fù)查：通過(guò) X 線、CT 等檢查，密切觀察骨折愈合情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問(wèn)題。 4.改善血液循環(huán)：可應(yīng)用一些改善微循環(huán)的藥物，如前列地爾、銀杏葉提取物等，促進(jìn)血液流通。 5.避免過(guò)早負(fù)重：過(guò)早負(fù)重會(huì)增加距骨壓力，影響血供，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議的時(shí)間開(kāi)始負(fù)重行走。 總之，距骨骨折后的預(yù)防工作需要患者積極配合醫(yī)生，注意各個(gè)方面，以降低缺血性壞死的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。