頭發前簾稀薄且掉發，可能由脂溢性、血虛、血熱性、腎虛及遺傳性因素導致。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.脂溢性：頭皮油脂分泌過多，影響毛囊健康。可使用二硫化硒洗劑改善。
2.血虛：氣血不足，頭發失養。多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。
3.血熱性：體內血熱，損傷發根。需清熱涼血，可服用涼血解毒顆粒。
4.腎虛：腎氣虧虛，頭發不固。食用黑芝麻、黑豆等補腎食物。
5.遺傳性：家族遺傳，治療較困難。可嘗試植發。
出現頭發前簾稀薄掉發，應注意飲食營養均衡，保持良好生活習慣。如情況嚴重，及時到正規醫院就診。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，建議補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物 ，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。 對治你的脫發大有裨益。

您好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，每天掉100根以下都是正常的，可以適當服用養血生發膠囊、固腎生發丸或胱氨酸片的。頭發主要成分是膠原蛋白，要補充優質蛋白質,B族維生素，并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物。