懷孕 39 周時，胎兒的情況需從多方面綜合判斷，包括胎位、雙頂徑、胎心率、胎動及臨產征兆等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.胎位：正常胎位是胎兒頭部位于下腹部，利于順產。若胎位不正，如臀位或橫位，可能需要醫生評估采取相應措施，如外倒轉術或剖宮產。
2.雙頂徑：一般在 9.3cm 左右屬正常范圍，能反映胎兒頭部大小。過大可能增加難產風險，過小可能提示胎兒發育遲緩。
3.胎心率：正常范圍為 110 - 160 次/分。持續過快或過慢可能提示胎兒缺氧等問題，需進一步檢查，如胎心監護。
4.胎動：孕婦每天早中晚各監測一小時，每小時 3 - 5 次為正常。胎動異常減少或頻繁可能是胎兒窘迫的信號。
5.臨產征兆：見紅通常是分娩即將開始的可靠征兆；胎膜早破需立即臥床并抬高臀部，盡快就醫；規律且逐漸加強的宮縮也是臨產表現。
總之，懷孕 39 周時，孕婦要密切關注胎兒的各項情況，按時產檢，如有異常應及時前往正規醫院就診。

您好，根據您的描述情況來看寶寶是非常健康的，還有一周就是預產期了，建議親放松心情，不要緊張，適當運動。