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            你好醫生香蕉泡上醋能減肥嗎?因為我正在吃

            肥胖癥

            你好醫生香蕉泡上醋能減肥嗎?因為我正在吃香蕉泡上醋感覺到瘦了一點吧!

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉慧平 副主任醫師

              長治市中醫院

              三級甲等

              外科

              你好;減肥不吃飯減少攝入的能量,臨時是可以減輕體重的,但不是健康的減肥方法,容易導致營養失衡,也可能導致胃部不適甚至胃病的可能,建議不要這樣做的。控制飲食減肥,不是一朝一夕的時間就可以辦到的,要長期的控制飲食,減少脂肪類的攝入,積極運動,消耗身體上過多的脂肪,有利于瘦身的。

              2015-12-24 09:06
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙樂翠 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

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              你好,香蕉泡上醋能減肥有一定的作用的,但是減肥需要運動,節食,適當應用潤腸通便食物會好點,可以應用香蕉泡上醋。最好合理飲食加運動,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等 ,需要長期堅持。

              2015-12-23 13:46
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            馬進

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