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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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黑糖、紅棗和桂圓在高溫下煮制是可以的，但需要注意一些方面，如煮制時間、食材搭配、個人體質、食用量和食材質量等。 1.煮制時間：過長的高溫煮制可能導致營養成分流失，一般煮制時間適中為宜。 2.食材搭配：可根據個人需求和口味搭配其他食材，如枸杞、銀耳等，但要注意搭配的合理性。 3.個人體質：對于熱性體質或有上火癥狀的人群，過多食用可能加重癥狀。 4.食用量：適量食用有益，過量可能引起消化不良等問題。 5.食材質量：選擇優質、無變質的黑糖、紅棗和桂圓，以保證煮制后的品質和安全性。 總之，黑糖、紅棗和桂圓高溫煮制有一定益處，但要綜合考慮上述因素，合理煮制和食用。
2024-10-08 13:07
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回答2
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孔令方 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，可以的，黑糖桂圓紅棗茶的功效有補血益氣、養顏美容、溫暖腸胃、子宮，尤其對體質虛寒虛寒、脾胃虛弱導致的身體疲勞的人很有幫助。
2024-10-08 20:11
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