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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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寶寶便秘、臉通紅且睡不好，可能是飲食不當、胃腸功能弱、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素等所致。 1.飲食不當：如果寶寶攝入的膳食纖維不足，水分缺乏，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果等富含纖維的食物攝入，多喝水。 2.胃腸功能弱：寶寶的胃腸消化功能尚未發育完善，蠕動較慢。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 3.缺乏運動：運動量少會影響腸道蠕動。鼓勵寶寶多活動，如翻身、爬行等。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可在醫生指導下補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響排便。家長要為寶寶營造輕松的生活環境。 總之，寶寶便秘需要綜合調理，如果情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-10-08 14:41
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就醫問藥
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