腳部肌肉損傷用膏藥治療的恢復時間因人而異，受損傷程度、膏藥種類、個人體質、護理情況、治療依從性等因素影響。 1.損傷程度：輕度損傷可能 1 - 2 周，中度損傷 2 - 4 周，重度損傷則可能需要 4 周以上。 2.膏藥種類：常見的如云南白藥膏藥、活血止痛膏、傷濕止痛膏等，不同膏藥的療效有所差異。 3.個人體質：新陳代謝快的人恢復相對較快，反之則慢。 4.護理情況：治療期間注意休息，避免過度活動，抬高患肢促進血液回流，有助于恢復。若護理不當，恢復時間延長。 5.治療依從性：按時貼敷膏藥，嚴格遵循注意事項，能促進恢復；反之，隨意中斷治療則影響效果。 總之，腳部肌肉損傷后應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的膏藥，并注意休息和護理，以促進康復。

你好；一般的情況是腳部肌肉損傷可以配合采用中藥、按摩、理療、外用藥物的治療的。需要注意適當活動。但不要勞累了，密切觀察祝你健康。

你好 肌肉韌帶損傷容易引起疼痛腫脹等不適癥狀，一般需要2-3周，可以使用云南白藥噴劑外用治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼