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2015-12-28 11:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

你好！請問專家:像我這個年輕平時吃什么保健品調理女人好氣色？

回答1
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曹翠麗副主任醫師

深圳市南山區蛇口人民醫院桃花園社區健康服務中心

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平時吃什么保健品調理女人好氣色，作為負責任的醫生，從來不會建議吃神馬所謂的保健品，保健品在醫生的眼里都是騙人的，當然想愿意花錢就是另一回事了，但基本上不可能起到宣傳的效果。女性要氣色好，首先要養成良好的生活習慣，按時作息不要熬夜，要注意多休息勿勞累，多吃些含維生素多的食物，多吃些含鉀和礦物質多的食物，飲食要規律三餐要定時。
2015-12-31 21:15

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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你好，這個年齡可以多吃蔬菜水果和流質易消化飲食。一般情況下檢查是不是貧血，如果貧血可以服用阿膠膏，也可以服用烏雞白鳳丸或者逍遙丸有幫助。
2015-12-28 13:46

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