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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腳崴后疼痛，可通過休息、冷敷、抬高患肢、包扎固定、使用藥物等來緩解，同時應避免繼續活動加重損傷。 1.休息：立即停止行走和運動，找一個安全的地方坐下或躺下休息，減少受傷部位的負重和活動。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 3.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 4.包扎固定：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關節，但不要過緊，以免影響血液循環。 5.使用藥物：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等非甾體抗炎藥，有止痛消炎的作用，但需遵醫囑使用。 腳崴后應重視，及時處理，若疼痛和腫脹持續不緩解或加重，考試結束后應盡快前往正規醫院就診。
2024-10-08 18:42
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般考慮腳崴可以使用紅花油涂擦患處的，以助于活血的，可以服用三七片，以增加活血效果的，一定要注意休息，密切觀察祝你健康。
2024-10-08 18:42
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你說的這個情況很有可能就是腳踝扭傷，這種情況，如果在走路的時候不注意確實容易發生，當前來看你可以考慮拍片檢查一下，如果沒有骨折現象，那么你可以外用一些云南白藥酊治療。
2024-10-08 23:16
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現疼痛和腫脹，甚至出現淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關節半脫位和骨折脫位。踝外側分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現分開。 查看全文»
