腰酸背痛延申至大腿，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱關節炎、骨質疏松、腰椎管狹窄等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。
2.腰肌勞損：腰部肌肉長時間緊張或損傷。需注意休息、熱敷、按摩，必要時服用止痛藥（如雙氯芬酸鈉）。
3.脊柱關節炎：脊柱關節炎癥性病變。可通過藥物（如柳氮磺胺吡啶）、物理治療等緩解。
4.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。補充鈣劑、維生素D，適當運動。
5.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經。嚴重時可能需要手術治療。
以上是一些可能的原因及相應治療方法，但具體還需通過檢查明確診斷。注意休息，避免勞累。

懷疑腎虛分為陰虛和陽虛兩種，主要是腎臟精氣陰陽不足引起的，陽虛一般有腰酸畏寒水腫四肢發冷以寒為準的癥狀，陰虛就有燥熱盜汗虛汗以熱為準的癥狀，這個一般治療采用中藥和飲食治療會比較好，飲食可以吃豬腰，黃精枸杞牛尾湯，藥物可以使用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，金貴腎氣丸等藥物，中藥的處方也是比較多的，建議咨詢中醫獲取比較好。