吃了很多減肥藥就是瘦不下來，這和自身體質生活習慣有關，減肥還是要堅持鍛煉的，只有鍛煉才可以減肥，每天堅持一定的鍛煉，最好是有氧的運動。控制飲食才是最好的，不要吃太油膩高脂肪的食物，飲食要規律三餐要定時，多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進代謝和排便為宜，睡前不要吃太多東西，注意腹部保暖不要受涼。

你好，建議你不能盲目的依賴藥物來達到減肥目的，現在的減肥藥市場太亂，您最好還是不要使用了，其實減肥有很多種方法的。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要采用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的。

你好;減肥最好不要服用減肥藥物,是藥三分毒,減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。