心臟弱且伴有異常跳動，同時血壓血脂高，飲食上要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維和控制食量等。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃動物脂肪、油炸食品，選擇植物油，適量攝入魚肉、禽肉。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，控制碳水化合物的攝入量。 4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，幫助降低血脂。 5.控制食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食，減輕心臟負擔。 6.補充營養：適量攝入富含維生素 C、維生素 E 和鉀的食物，如柑橘類水果、堅果、香蕉等。 7.戒煙戒酒：煙酒會損害心血管健康，應嚴格戒除。 合理的飲食調整對于改善心臟狀況和控制血壓血脂非常重要，但同時也要遵醫囑進行藥物治療和適當運動，定期復查。

你好；血脂三高患者需要吃低鹽低鈉低糖，多纖維，多維生素，適量蛋白質飲食，綠茶具有很好的降血壓功效，普洱茶有降脂，抗動脈硬化，養胃護胃等作用，平時清淡飲食，多鍛煉身體。

平常飲食注意多食含維生素C等的食物，少進食含脂肪和膽固醇高的食物（如肥肉、動物內臟等），注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.