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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高鈣奶粉對健康有一定益處，如補充鈣質(zhì)、增強營養(yǎng)、改善睡眠、促進消化、提高免疫力等。 1.補充鈣質(zhì)：鈣是維持骨骼健康的重要元素，高鈣奶粉能增加鈣攝入，有助于預防骨質(zhì)疏松，尤其對老年人和生長發(fā)育期的青少年有益。 2.增強營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，為身體提供多種必需的營養(yǎng)成分，增強體質(zhì)。 3.改善睡眠：其中的某些成分有助于放松神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。 4.促進消化：含有益生菌或益生元，可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化吸收。 5.提高免疫力：豐富的營養(yǎng)有助于增強身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 總體而言，選擇適合自己的高鈣奶粉，并合理飲用，對健康有積極作用，但要注意個體差異和過敏等情況。
2024-09-18 09:55
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