小兒遺尿在飲食上可通過調(diào)整食物種類來改善，如食用溫?zé)崾澄铩⒀a(bǔ)充營養(yǎng)元素、避免刺激性食物等。 1. 溫?zé)崾澄铮憾喑詼責(zé)岬氖澄铮缪蛉狻㈦u肉等，能溫暖身體，改善遺尿。 2. 補(bǔ)充營養(yǎng)元素：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚肉、蛋類；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，新鮮蔬菜和水果是不錯(cuò)的選擇，如菠菜、蘋果等。 3. 健脾食物：適當(dāng)食用健脾的食物，如山藥、薏米等，有助于增強(qiáng)脾胃功能。 4. 避免寒涼食物：少吃生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，以免損傷脾胃。 5. 限制刺激性食物：避免食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、油炸食品等，減少對泌尿系統(tǒng)的刺激。 合理的飲食調(diào)整對小兒遺尿有一定的幫助，但如果遺尿情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取綜合治療措施。

小兒遺尿食療方： [方一] 山藥、益智仁(鹽炒)、烏藥各60克，豬脬1具。前3味共為細(xì)末，用紗布包好，與豬脬共燉至熟。日2次，吃肉飲湯。本方適用于腎陽不足之遺屎。 [方二] 羊肉250克，大蒜15克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈，煮熟切片，大蒜搗，同放大盤內(nèi)，加適量熟食油(或熟油辣椒)、醬油、精鹽等拌勻食。 本方適用于腎虛之遺尿。