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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃開紅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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啤酒肚的形成通常與多種因素相關，包括遺傳因素、飲食習慣、缺乏運動、激素變化以及年齡增長。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2016-01-04 10:09
1.遺傳因素：部分男性的基因決定了脂肪更易在腹部堆積。
2.飲食習慣：過量飲酒、高熱量和高脂肪飲食會增加腹部脂肪。
3.缺乏運動：身體代謝減緩，能量消耗不足，脂肪易在腹部積累。
4.激素變化：隨著年齡增長，雄性激素水平下降，腹部脂肪易增加。
5.年齡增長：身體機能下降，新陳代謝變慢，腹部容易發胖。
6.睡眠不足：影響激素分泌，導致食欲增加和代謝紊亂。
7.壓力過大：可能引發激素失衡，促使腹部脂肪堆積。
了解啤酒肚形成的原因后，通過合理飲食、適量運動、保持良好作息等方式，有助于預防和改善啤酒肚。
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