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回答1
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陸斌 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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肝陽上亢、脾虛、濕熱下注的飲食，要注意食物選擇、營養均衡、飲食規律等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2016-01-10 22:22
1.食物選擇：多吃易消化的面條、米粥，少吃高脂肪的奶油蛋糕、炸雞、油條。
2.營養均衡：保證攝入足夠蛋白質、維生素等，如瘦肉、蔬菜、水果。
3.飲食規律：定時定量，避免暴飲暴食。
4.清淡飲食：減少辛辣、油膩食物，如火鍋、燒烤。
5.多吃祛濕食物：如薏米、紅豆。
合理飲食有助于改善病情，促進身體恢復。
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就醫問藥
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