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回答1
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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老年人多氣血虛弱,脈絡淤阻,以致大腦失養,發為中風,經常運動手指和腳趾,有助活血行氣,疏經通絡,減少腦梗塞的發生。通過活動手指、腳趾有助于刺激大腦,促進大腦的血液循環起到健腦的功效。手部小動作很多,包括寫書法、繪畫、做手工藝制品、雕刻、做針線活等有益心智的文娛及家務活動。也可以有意識地多做一些有助于鍛煉手指的柔韌性、協調性的活動,如屈伸手指、搖手、握手、空抓手、雙手互搓等。
2016-01-03 15:33
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