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冬季如何有效預防流感？

2016-01-09 12:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

冬季如何有效預防流感？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃國華主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

呼吸內科

冬季預防流感，需從增強免疫、注意個人衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、避免聚集、接種疫苗等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.增強免疫：適當鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食，可增強自身抵抗力。
2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。
3.保持環(huán)境清潔：定期開窗通風，對居住環(huán)境進行清潔消毒。
4.避免聚集：少去人員密集、空氣不流通的場所。
5.接種疫苗：每年按時接種流感疫苗，是預防流感的有效措施。
做好以上預防措施，能有效降低冬季感染流感的風險。
2016-01-09 13:47

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