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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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流產后子宮恢復可通過食用富含營養、有活血化瘀功效及補氣血的食物，如優質蛋白食物、益母草煮雞蛋等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-01-13 15:06
1.優質蛋白食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、堅果，能補充營養。
2.活血化瘀食物：益母草煮雞蛋、桃仁粥、三七蒸雞，促進殘余排出。
3.補氣血食物：烏雞白鳳湯、荔枝大棗湯、枸杞乳鴿湯、歸參燉母雞、參棗米飯，改善氣血水平。
4.新鮮蔬果：蘋果、香蕉、橙子、青菜等，補充維生素和礦物質。
5.溫熱食物：紅棗桂圓粥、紅糖姜水，避免食用生冷食物。
合理飲食有助于流產后子宮恢復，但還需注意休息，如有異常及時就醫。
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