-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
食用排骨湯有可能導(dǎo)致發(fā)胖。其是否會發(fā)胖取決于多種因素，如食用量、個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣等。若長期大量食用，且不注重運(yùn)動，發(fā)胖風(fēng)險增加。如因食用排骨湯導(dǎo)致肥胖且影響健康，需及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-01-06 13:07
1.湯的成分：排骨湯中常含有較多脂肪、嘌呤等，熱量較高。
2.食用量：少量食用一般影響不大，過量則易堆積熱量。
3.個人體質(zhì)：基礎(chǔ)代謝率高的人，相對不易胖；代謝率低則易胖。
4.飲食習(xí)慣：若日常飲食本就高熱量，再喝排骨湯易胖。
5.運(yùn)動量：缺乏運(yùn)動，熱量消耗少，易因排骨湯發(fā)胖。
綜上，排骨湯本身熱量不低，適量食用且保持均衡飲食和適量運(yùn)動，一般不會發(fā)胖。反之則可能發(fā)胖。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
