91精品国产91,www一区二区三区www一区二区,国产成人宗合

即問即答

紅棗有哪些對人體有益的功效？

2024-09-17 16:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

紅棗的功效是什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

紅棗具有多種功效，如補中益氣、養血安神、健脾益胃、增強免疫力、美容養顏等。 1.補中益氣：能改善身體虛弱、氣短乏力的狀況，使人精力更充沛。 2.養血安神：對于心血不足導致的失眠、多夢、心悸等有一定的緩解作用。 3.健脾益胃：促進脾胃消化，增強脾胃功能，改善食欲不振、消化不良。 4.增強免疫力：富含維生素 C、礦物質等營養成分，有助于提高身體的抵抗力。 5.美容養顏：其所含的抗氧化物質能延緩細胞衰老，使肌膚保持光澤。總之，紅棗是一種營養豐富且具有多種保健功效的食物，但食用也需適量，并非越多越好。
2024-09-18 06:55

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫生 更多»