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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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曬干的苦瓜泡茶喝具有一定益處,如清熱降火、促進消化、輔助降血糖等,但過量飲用可能引起腸胃不適、影響營養吸收等。 1.清熱降火:苦瓜性涼,能清除體內燥熱,緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 2.促進消化:有助于促進腸胃蠕動,增強消化功能,改善食欲不振。 3.輔助降血糖:其中的某些成分可能對血糖調節有一定幫助。 4.補充營養:含有維生素 C、維生素 B 等營養成分。 5.減肥瘦身:能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。 6.可能的副作用: 腸胃不適:過量飲用可能導致腹痛、腹瀉等。 影響營養吸收:長期大量飲用可能影響某些營養物質的吸收。 過敏反應:部分人可能對苦瓜過敏,出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 總體來說,適量飲用曬干的苦瓜泡的茶對身體有益,但要根據個人體質和身體狀況,避免過量飲用導致不適。
2024-10-08 22:15
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