成年后陰莖通常停止發(fā)育，可通過飲食、生活習(xí)慣、避免不良行為等方式維護其健康。若存在異常，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)理：適當(dāng)食用滋補養(yǎng)腎的食物，如豬腰子、動物睪丸等。
2.減少刺激：避免過度性刺激，以防影響性功能。
3.戒除不良習(xí)慣：如減少手淫，以防導(dǎo)致性功能障礙。
4.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免久坐，適當(dāng)運動。
5.心態(tài)調(diào)整：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響性功能。
總之，要通過多種方式綜合調(diào)理，保持陰莖的健康。若出現(xiàn)明顯異常，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，在不動手術(shù)的前提下，是沒有一些辦法讓陰莖變長變粗的。.目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)的專科醫(yī)院 。

你好，陰莖的大小，與種族、家族、遺傳、個體差異、地域、以及青春期的營養(yǎng)狀況有關(guān)。一般來講，男性的陰莖過了青春期基本就不再發(fā)育了。如果想延長，只有通過手術(shù)，或植入假體。