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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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橈骨小頭骨折后的康復訓練至關重要，包括肌肉力量訓練、關節活動度訓練、平衡協調訓練、日常生活能力訓練、物理因子治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-07-30 03:49
1.肌肉力量訓練：通過握拳、伸指等動作，增強手部及前臂肌肉力量。
2.關節活動度訓練：在醫生指導下，進行屈伸、旋轉等關節活動，逐漸增加活動范圍。
3.平衡協調訓練：如單腿站立、閉目站立等，提高身體平衡與協調能力。
4.日常生活能力訓練：練習穿衣、梳頭、拿東西等日常動作，恢復生活自理能力。
5.物理因子治療：利用熱敷、冷敷、電療等，緩解疼痛，促進恢復。
總之，橈骨小頭骨折后的康復訓練需要循序漸進，持之以恒。患者應在醫生的指導下，根據自身恢復情況選擇合適的訓練方法，以促進骨折愈合和功能恢復。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，正確的整復，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定，根據X線片的愈合情況為準，恢復到正常狀態一般要三月以上的時間。
2015-12-04 10:49
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