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即問即答

請問16歲女孩子還可以長高么？應該補什

2016-01-11 21:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

請問16歲女孩子還可以長高么？應該補什么鈣片？金鈣爾奇鈣片可以么？

回答1
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劉慧平副主任醫師

長治市中醫院

三級甲等

外科

你好，身高和先天遺傳、后天營養等原因有關系，發育期間的孩子，適量補充一些鈣質對身高是有幫助的。迪巧鈣片是可以的，另外，小鈣爾奇片、蓋天力片等鈣片，效果都是不錯的。平時要營養搭配，多吃蔬菜，水果，瘦肉，雞蛋及牛奶等等；適當的加強鍛煉，保持足夠的睡眠都有助于長高的。
2016-01-13 14:43

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

你好，16歲的年齡是可以繼續長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養等，多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉即可
2016-01-11 21:15

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回答3
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李占勝醫師

邢臺市人民醫院

三級甲等

普內科

要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2016-01-16 21:56

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