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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏佳雪 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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孕婦食用山核桃仁具有補充營養、促進胎兒發育、潤腸通便等作用，還可能有其他益處。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2016-01-06 12:14
1.補充營養：富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E等營養成分。
2.促進胎兒發育：其中的營養物質有助于胎兒神經系統和身體器官的發育。
3.潤腸通便：能改善孕婦可能出現的便秘情況。
4.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高孕婦自身免疫力。
5.改善睡眠：一定程度上能緩解孕婦的緊張情緒，利于睡眠。
孕婦適量食用山核桃仁有一定好處，但要注意控制量，避免過量食用引起不適。
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