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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉鋒 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
創傷外科（骨科三區）
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腰椎間盤突出患者能否跑步，取決于病情程度、癥狀表現、治療階段、身體狀況和運動習慣等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2015-12-10 15:15
1.病情程度：輕度突出且癥狀穩定，可適當跑步；嚴重突出則不建議。
2.癥狀表現：若下肢麻木、疼痛明顯，應避免跑步。
3.治療階段：急性期需臥床休息，康復期可嘗試慢跑。
4.身體狀況：體質較好者可循序漸進跑步，體弱則謹慎。
5.運動習慣：有良好運動基礎的，能更好把控跑步強度。
總之，腰椎間盤突出患者能否跑步因人而異，建議在醫生指導下決定。
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