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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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失眠的癥狀多樣，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、多夢、睡眠質量差等。還可能伴有精神心理癥狀，如焦慮、抑郁、煩躁、緊張等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2015-12-06 17:56
1.入睡困難：躺在床上超過 30 分鐘仍無法入睡。
2.睡眠維持困難：睡眠中頻繁醒來，且醒來后難以再次入睡。
3.早醒：比期望的起床時間提前醒來，且無法再入睡。
4.多夢：睡眠中夢境頻繁，影響睡眠質量。
5.睡眠質量差：睡醒后仍感覺疲勞、困倦，沒有恢復精力。
6.精神心理癥狀：出現焦慮情緒，表現為過度擔心；抑郁狀態，如情緒低落；煩躁不安，容易發脾氣；精神緊張，無法放松。
總之，失眠癥狀對生活和健康影響較大。若出現失眠，應及時調整生活習慣，必要時尋求專業醫生幫助。可前往正規醫院的神經內科就診，明確病因，采取針對性治療。
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