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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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富含維生素的食物對減肥有一定作用，體現在促進代謝、調節脂肪代謝等方面。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2015-12-06 10:23
1.促進代謝：加快身體氧化和全身新陳代謝，有助于控制體重。
2.調節脂肪：直接調節和增強新陳代謝，促進脂肪分解和消耗。
3.增強機能：提高骨骼、肌肉發育水平，使身體基礎代謝率提高。
4.改善消化：促進腸道蠕動，改善消化功能，減少脂肪堆積。
5.提供營養：保證身體在減肥期間獲得足夠營養，維持正常生理功能。
合理攝入富含維生素的食物對減肥有益，但也要配合適當運動和健康飲食。
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