亚洲精品久久久久综合中文字幕,亚洲精品视频在线播放,91精品国产免费久久国语麻豆

即問即答

腹部按摩減肥的正確手法是怎樣的？

2015-12-01 15:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

腹部按摩減肥的正確手法是怎樣的？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王澤副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

康復科

腹部按摩減肥法是一種常見且相對簡便的方法，但需注意操作細節和適用情況。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.準備工作：肥胖者仰臥于床，解開扣和褲帶，腹部穿薄衣。
2.按摩手法：先以波浪式推壓法從上腹移至小腹3-4遍；再用三指疊按腹部上、中、下部，每部按2-3遍。
3.注意事項：飯后或特別饑餓時不宜操作；慢性病患者按摩一個月后可休息幾天再繼續。
4.按壓力度：以手下有脈搏跳動且患者不痛為宜。
5.適用人群：一般適用于大多數單純性肥胖者，但對疾病導致的肥胖效果有限。
腹部按摩減肥需長期堅持，同時合理飲食和適量運動有助于增強效果。
2015-12-01 16:16

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

推薦醫生 更多»