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即問即答

枸杞、紅棗、菊花、溪黃草能否混泡及功效如何

2024-09-17 16:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

枸杞紅棗菊花溪黃草可不可以混在一起泡水喝有什么功效？

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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枸杞、紅棗、菊花、溪黃草可以混在一起泡水喝，具有養肝明目、補中益氣、清熱解毒、利濕退黃等功效。 1.養肝明目：枸杞富含胡蘿卜素、維生素等，能滋養肝腎、明目。 2.補中益氣：紅棗可補中益氣、養血安神，增強人體的氣血。 3.清熱解毒：菊花能疏散風熱、清熱解毒，緩解上火癥狀。 4.利濕退黃：溪黃草有利濕退黃、清熱利濕的作用，對肝膽濕熱有一定改善。 5.增強免疫力：這幾種食材混合泡水，所含的營養成分有助于提高身體的免疫力。但需注意，每個人體質不同，飲用效果可能存在差異。且飲用時應適量，不宜過量。若身體有不適，應及時就醫。
2024-09-17 20:24

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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