功能性消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸動力異常、胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染等因素引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：避免油膩、辛辣、刺激性食物，規(guī)律進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽。
2.心理調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，可通過運(yùn)動、冥想等方式緩解焦慮。
3.藥物治療：如多潘立酮促進(jìn)胃腸動力，奧美拉唑抑制胃酸分泌。用藥需遵醫(yī)囑。
4.腸道菌群調(diào)節(jié)：適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌。
5.中醫(yī)調(diào)理：針灸、按摩等中醫(yī)療法可能有一定幫助。
功能性消化不良經(jīng)過合理的調(diào)理和治療，多數(shù)癥狀可以得到改善。但要注意生活方式的調(diào)整，預(yù)防復(fù)發(fā)。