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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦缺鐵且孕吐嚴重可通過中藥調理、飲食改善、穴位按摩、心理調節及適當運動綜合改善。包括使用合適的中藥、多吃含鐵食物、按摩特定穴位、保持良好心態、進行適量運動等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2016-01-25 13:48
1. 中藥調理:可在醫生指導下使用中藥,如黃芪能補氣養血,大棗能補中益氣、養血安神,阿膠能補血滋陰。但孕婦用藥務必謹慎,遵循醫囑。
2. 飲食改善:多進食含鐵豐富的食物,如黑木耳、瘦肉、豬血等,有助于補充鐵元素。
3. 穴位按摩:按摩內關穴可和胃降逆、寬胸理氣,緩解孕吐;按摩足三里穴能調理脾胃、補中益氣。
4. 心理調節:孕婦要保持心情愉悅,避免焦慮緊張,家人應給予充分關懷與支持。
5. 適當運動:選擇如孕婦瑜伽、散步等溫和的運動方式,增強體質,促進消化。
總之,孕婦缺鐵且孕吐嚴重需要綜合調理,若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,以保障孕婦和胎兒的健康。
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