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回答1
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楊旸 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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眼睛近視400度屬于中度近視，通常難以自行恢復。但注意用眼習慣能控制度數加深。存在高度近視風險，必要時應就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-09 08:56
1.用眼距離：看書學習保持適當距離，避免過近。
2.控制用眼時間：減少電子產品使用，每用眼一段時間就休息。
3.眼部活動：多做瞬目動作，促進淚液分泌，緩解眼疲勞。
4.遠望放松：長時間用眼后向遠處眺望，調節眼部肌肉。
5.綠色環境：多觀看綠色植物，有助于舒緩眼部神經。
6.定期檢查：建議定期進行視力檢查，監測度數變化。
總之，養成良好的用眼習慣對控制近視度數非常重要，但要完全恢復較難。若度數變化大或出現其他不適，及時就醫。
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回答2
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宋現偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，應該是可以的。對于輕度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力的。關鍵是注意用眼衛生，注意適時調節，避免眼疲勞。
2016-01-27 17:06
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