家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            海帶蝦仁炒滑蛋做法

            2017-07-28 15:31:03      

            用料 :鮮蝦仁 雞蛋 三枚;海帶香蔥粒;食用油 雞粉;白糖生抽;料酒;

            做法 :

            1、將蝦仁洗凈瀝干水份用少許生抽,料酒,雞粉抓勻腌制半小時(shí);

            2、將雞蛋打入碗中放少許白糖攪打成蛋液;

            3、海帶海凈切成碎塊;

            4、鍋內(nèi)倒油后放入蝦仁快炒;

            5、蝦仁炒至八成熟后盛出;

            6、鍋內(nèi)倒油后加入蛋液炒到松軟;

            7、加入海帶粒和蝦仁翻炒;

            8、炒熟后加入少許雞粉和食鹽調(diào)味,出鍋裝盤撒上蔥花即可。

            小貼士:

            打雞蛋時(shí)加入少許料酒。料酒中含少量的酒精,雞蛋中的蛋白質(zhì)在酒精的作用下,加熱后的凝固速度會(huì)大大變快。這樣炒出來(lái)的雞蛋就更容易成形。另一方面,蛋白質(zhì)還來(lái)不及變老,就已經(jīng)凝固,所以炒出來(lái)也更嫩。同時(shí),料酒還是除腥增鮮的高手,在雞蛋液中加入少量料酒,能很好地除掉蛋腥味。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            雙色蛋滑蝦仁做法

            蝦仁含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),夏季寶寶食欲減退,不宜吃太油膩的東西,這個(gè)時(shí)候做一道雙色蛋滑蝦仁,不僅能給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),口味清新還能開胃。詳細(xì)>>

            蝦仁木耳滑蛋做法

            用料 :雞蛋 2粒 、黑木耳 泡發(fā);鮮蝦仁 適量 、蔥 少許,切末;姜 少許,切末;詳細(xì)>>

            秋季家常菜譜 滑蛋蝦仁的做法

            蝦仁體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑,顏色越深說(shuō)明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、……詳細(xì)>>

            蒜黃炒滑蛋做法

            雞蛋因?yàn)橐劐佀圆挥贸粗瞥扇欤叱墒斓牡耙簺]凝固在回鍋時(shí)少許沒凝固的蛋液正剛和蒜黃相溶合,味道會(huì)更好吃。詳細(xì)>>

            彩椒肉泥滑炒蛋做法

            食材明細(xì):雞蛋 200g青杭椒 100g紅杭椒 50g肉泥 50g;姜蒜 適量;鹽 4g油 8g。詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 无码福利一区二区三区| 国产伦精品一区二区| 亚洲AV一区二区三区四区| 国产拳头交一区二区| 国产美女精品一区二区三区| 国产一区二区三区不卡在线看| 亚洲国产日韩一区高清在线 | 国产免费伦精品一区二区三区| 蜜桃无码一区二区三区| 中文日韩字幕一区在线观看| 精品一区二区三区在线观看l | 日本香蕉一区二区三区| 免费无码一区二区三区| 夜夜添无码一区二区三区| 一区二区三区高清视频在线观看| 日本精品一区二区在线播放| 日日摸夜夜添一区| 中文字幕精品一区二区日本| 亚洲成AV人片一区二区| 国产精品日本一区二区在线播放| 成人无码一区二区三区| 色精品一区二区三区| 视频在线一区二区| 国产在线一区二区视频| 国产一区二区三区无码免费| 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 亚洲a∨无码一区二区| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区| 精品国产一区AV天美传媒| 99久久无码一区人妻a黑| 精品动漫一区二区无遮挡| 亚洲欧美一区二区三区日产| 蜜芽亚洲av无码一区二区三区| 国产品无码一区二区三区在线| 午夜一区二区免费视频| 一区二区三区中文字幕| 精品aⅴ一区二区三区| 日韩亚洲AV无码一区二区不卡 | 无码国产精品一区二区免费虚拟VR| 亚洲福利一区二区| 成人精品一区二区三区校园激情 |