你好，最近老失眠。一天就睡一兩個小時，想
2016-01-31 12:59
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你好，最近老失眠。一天就睡一兩個小時，想睡又睡不著，怎么都打不起精神來。能不能試著買少量的安定片來穩定下。
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回答1
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尹帥 主治醫師
馬鞍山市人民醫院
三級甲等
重癥醫學科
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造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因平時要多吃堅果類食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息時間.避免勞累.不要經常熬夜.
2016-02-11 18:15
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 失眠睡不著考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的，不要長期服用安定片，可以服用安神補腦和谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動
2016-01-31 12:59
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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神經衰弱或者植物神經功能紊亂引起的癥狀?？梢苑盟幬锖蛯ΠY治療。建議服用谷維素片和安神補腦液 或者健腦補腎口服液。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。不主張服用鎮靜催眠藥 。
2016-02-04 11:59
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