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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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雞胸畸形的原理目前尚未明確，可能與遺傳或反復慢性呼吸道感染有關。平時可以運動一下，雙手擠壓。擠壓應選用不同寬度的物體，從而使胸肌得到全面訓練。擠壓時，兩手要水平相向用力，好似要把擠壓物(例如桌子，手握桌子兩對邊)擠窄壓扁，擠壓動作要持續5～8秒鐘，用力時吸氣，還原放松時呼氣，重復10～15次，共練習4組。
2016-01-07 14:20
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