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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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乳酸菌減肥一般較為安全，但也可能存在一些副作用，如腸胃不適、過敏反應、影響營養吸收、血糖波動、產生依賴性等。 1.腸胃不適：可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，尤其是過量食用時。 2.過敏反應：部分人對乳酸菌中的成分過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等。 3.影響營養吸收：過度依賴乳酸菌可能影響腸道對其他營養物質的正常吸收。 4.血糖波動：對于糖尿病患者，可能會導致血糖控制不穩定。 5.產生依賴性：長期大量使用，腸道自身功能可能減弱，產生依賴性。 總體來說，適量合理地使用乳酸菌輔助減肥通常是安全的，但個體差異較大。如果在使用過程中出現不適，應及時停止并咨詢醫生。
2024-10-08 13:47
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